En Forma
Texto de Jordi Jarque 10/06/2018
QUÉ ES. La atención plena es la capacidad de estar atento, aquí y ahora. Todas las personas tienen esta habilidad de forma natural, pero existe la tendencia a dispersarse, ya sea quedando atrapado en las reflexiones o sucesos del pasado o...
En Forma
Texto de Esteve Ripoll Allué 27/05/2018
Popularizado desde hace años en Estados Unidos, donde se disputan eventos de centenares de kilómetros, algunos sin avituallamientos ni asistencia mecánica, el gravel (significa grava) ha empezado a calar recientemente en el Viejo Continente. En...
En Forma
Texto de Marta Ricart 06/05/2018
La alimentación incide en la salud, y en los últimos años ha aumentado muchísimo el interés de los consumidores por lo que comen. Pero, a la vez, se hace más diverso y complejo este mundo de la nutrición, desde la producción hasta la promoción de...
Buena vida
Texto de Magda Carlas 29/04/2018
Claves para que sean sanos, nutritivos y sabrosos
En Forma
Texto de Jordi Jarque
02/04/2018 Proliferan las indicaciones o consejos para sacar el máximo provecho del día desde el momento que se abren los ojos tendido en la cama. Y la ciencia, al menos algunos estudios, lo avala.
Steve Kay, profesor de Neurología e Ingeniería Biomédica,...
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