Cuando se acercó la jubilación decidieron qué querían ser de mayores. Y lo hicieron. Tecnoabuelos, escritores, surfistas, modelos, estudiantes, cooperantes en el tercer mundo o perfectos enamorados. Todos ellos se han reinventado a una edad que ni es la tercera ni la cuarta ni ninguna. Sólo es otra etapa de su vida.Nueva y emocionante.
Actividades cotidianas aparentemente inofensivas como navegar por internet, comprar unos zapatos, hacer ejercicio, trabajar, hablar por teléfono o tener relaciones sexuales pueden generar una conducta adictiva. No necesitan de sustancias químicas para provocar dependencia y ocurren en silencio.
Tiempo, espacio, oportunidad, paciencia. Todo eso requiere la lectura. Y todo eso se encuentra, por ejemplo, en la cama, justo antes de dormir, en el autobús o el metro, acurrucados en un sillón un día de lluvia… Una docena de escritores, psicólogos, padres y educadores explican sus recetas para facilitar el ejercicio y el placer de leer, en...
Neurocientíficos, filósofos, psicólogos y budistas encuentran la felicidad en lugares diversos, pero todos alcanzan dos certezas: el escenario no es el yo, sino el nosotros, y, esté donde esté, a ser feliz se aprende.
Crecer es una tarea fácil para un niño. Ocurre, sin más. Pero educar y disfrutar de cada una de las etapas de su evolución requiere conocerlos a fondo Este artículo ha sido realizado con el asesoramiento de Carme Thió, psicóloga, asesora pedagógica en escuelas de educación infantil y primaria y autora de Entre pares i fills (entre...
¿Por qué muchas mujeres, cuando están tristes o deprimidas, van a la peluquería? La imagen propia es un puntal de la autoestima, pero en el caso de la mayoría de las mujeres cualquier cambio de imagen puede elevarlas o hundirlas en la miseria. ¿Es un mal recurso que sobredimensiona la imagen por encima de valores más importantes como la...
Técnicas milenarias que tienen su origen en la filosofía oriental se están incorporando a las terapias antiestrés después de haberse comprobado la bondad de sus resultados. La meditación y las ayudas para vivir el presente forman parte ya de algunas de las escuelas psicológicas más reconocidas.
Los recuerdos no siempre son verdad, la mente suele maquillarlos a voluntad, pero a veces duelen mucho y se atascan. El olvido es una depuración natural que ejercita el cerebro, por lo que el mundo de la psicología y la neurología estudia cómo ocurre y cómo podría llegar a practicarse a voluntad.
Cuando tenemos que decidir qué nos gusta más, no sólo entran en juego las características físicas del objeto o nuestras necesidades fisiológicas sino también las expectativas personales, las emociones y otros factores externos. Se ha mostrado científicamente cómo el marketing puede provocar en el cerebro mayor placer ante un estímulo. Somos...
Sentimiento presente en todas las culturas, el asco ha dejado de ser mera fisiología para teñirse de contenidos morales, sociales, religiosos. Su fuerza para inhibir conductas lo convierte en instrumento de educación moral
