¿Por qué muchas mujeres, cuando están tristes o deprimidas, van a la peluquería? La imagen propia es un puntal de la autoestima, pero en el caso de la mayoría de las mujeres cualquier cambio de imagen puede elevarlas o hundirlas en la miseria. ¿Es un mal recurso que sobredimensiona la imagen por encima de valores más importantes como la...
Técnicas milenarias que tienen su origen en la filosofía oriental se están incorporando a las terapias antiestrés después de haberse comprobado la bondad de sus resultados. La meditación y las ayudas para vivir el presente forman parte ya de algunas de las escuelas psicológicas más reconocidas.
Los recuerdos no siempre son verdad, la mente suele maquillarlos a voluntad, pero a veces duelen mucho y se atascan. El olvido es una depuración natural que ejercita el cerebro, por lo que el mundo de la psicología y la neurología estudia cómo ocurre y cómo podría llegar a practicarse a voluntad.
Cuando tenemos que decidir qué nos gusta más, no sólo entran en juego las características físicas del objeto o nuestras necesidades fisiológicas sino también las expectativas personales, las emociones y otros factores externos. Se ha mostrado científicamente cómo el marketing puede provocar en el cerebro mayor placer ante un estímulo. Somos...
Sentimiento presente en todas las culturas, el asco ha dejado de ser mera fisiología para teñirse de contenidos morales, sociales, religiosos. Su fuerza para inhibir conductas lo convierte en instrumento de educación moral
La admiración es un sentimiento que habla bien de las dos partes, del que admira y del admirado, y de la sociedad que genera seres admirables y otros seres suficientemente generosos y sensibles como para darse cuenta de lo que sienten. La admiración, en cambio, es incompatible con el cinismo, la envidia y el resentimiento
La ira es un sentimiento que avergüenza y se suele disfrazar de ironía o rotundidad. Se alimenta y se justifica de mil maneras. También se puede controlar.
Ser consciente de que se respira, de que se espera en la cola, de que se está sentado o suena un teléfono. Todo eso ayuda a combatir la tristeza, ese mal cada vez más extendido que ha situado los antidepresivos entre los medicamentos más consumidos. La psicología, aliada con las técnicas orientales, propone un modo de enfrentar la vida basado...
La envidia está amarilla y flaca porque muerde y no come, dijo Quevedo. Según Unamuno, era el virus que infectaba la vida española. Y para José Antonio Marina, es un sentimiento enrevesado y uno de los más destructivos, que hace odiar al envidiado y a uno mismo, que no se calma y se alimenta del silencio
Es un odio triste que invade el organismo afectivo de una persona más allá de su causa. El resentimiento nace de un agravio o una ofensa y acaba creando una mala imagen de uno mismo.
