Cuidados para el retorno
Al final del verano, la piel presenta la factura de la sobreexposición solar y el exceso de duchas, sal y cloro. Aparece deshidratada, seca y más gruesa, y ha perdido su capa lipídica. La mayoría de las consultas al dermatólogo, de septiembre a diciembre, tienen mucho que ver con el deseo de recuperar la salud y la luminosidad de la piel, y reparar los efectos del fotoenvejecimiento.
El doctor Julián Conejo-Mir, presidente de honor de la Academia Española de Dermatología y Veneralogía (AEDV), y catedrático de Dermatología de la Universidad de Sevilla, explica que las patologías más comunes en esta época son la caída del cabello, sobre todo en la mujer; la psoriasis, la dermatitis atópica en los niños y el acné.
El primer caso tiene que ver con la radiación ultravioleta, que acentúa la pérdida de cabello, con el ritmo hormonal femenino, el régimen alimenticio y el estrés. Los demás se producen por un efecto rebote. El sol actúa como antiinflamatorio y esteriliza la piel, por lo que psoriasis, dermatitis y acné mejoran en verano, pero rebrotan automáticamente con la vuelta a la rutina y el ritmo de vida activo.
Algunos datos son especialmente significativos. Por ejemplo, un 30% de los pacientes con problemas de acné tiene más de 25 años, algo impensable hace tres lustros. El estrés deja su huella, algo que también saben las madres de hijos con dermatitis, a los que resulta difícil conciliar el sueño, ya que un 60% de ellas padece síndrome de ansiedad.
El primer consejo del doctor Conejo-Mir para mejorar el aspecto del la piel es muy sencillo: cuidar el aseo sin abusar de geles demasiado espumosos u olorosos. “Es mejor optar por uno dermoprotector y con un alto contenido en lípidos”, indica el dermatólogo.
Láser como remedio
La lucha contra el envejecimiento es más compleja. Un paso imprescindible para la renovación de la piel es una buena exfoliación con alfahidroxiácidos (AHA), con ácido retinoico o vitamina C, ya sea en manos de un profesional, en casa o combinando ambos sistemas. “Algunos estudios –destaca el doctor– apuntan que con un peeling de ácido salicílico cada 15 días se podría reducir un 80% los casos de cáncer de piel. La importancia del tratamiento continuado no sería tanto lograr el rejuvenecimiento como la prevención.”
Como cuidado para combatir los daños sufridos en verano, el especialista recomienda el láser, la luz pulsada intensa (IPL) y lo que califica de “revolución”, el láser fraccional. “El láser tradicional pule en sentido vertical, y el fraccional, en horizontal. Eso permite hacer microperforaciones que no dañan la capa más superficial de la piel y penetran en la dermis para reparar los daños. Es el futuro inmediato.”
La hiperpigmentación es una de las principales preocupaciones de las mujeres cuando piensan en su piel. Se producen cuando los niveles de melanina pasan de los limites normales debido a una exposición prolongada a las radiaciones ultravioleta; por fluctuaciones hormonales como el embarazo; o a causa de inflamaciones, lesiones o heridas.
Para combatir las manchas en rostro, escote y manos, otro de los problemas típicos después del verano, los dermatólogos utilizan la hidroquinona, un agente blanqueador de alta potencia cuya aplicación siempre debe estar prescrita y supervisada por el especialista. También hay buenos productos cosméticos para aplicarse en casa que, con constancia, ayudan a tratar la hiperpigmentación. Otra alternativa es la nutricosmética.
Calmar la piel
24 h antipicor, de rápida absorción para apaciguar al instante las pieles secas e irritadas de niños y adultos. Lipikar Baume AP. 19,90 €. La Roche-Posay.
Antiacné
Hidratante de acción 24 horas, que reduce las imperfecciones y matifica la piel. Se inspira en el mecanismo de acción de los peelings, y lo aplica en un tratamiento de uso diario. Normaderm Tri-Activ. 19 €. Vichy.
Actúa en el ecosistema cutáneo, mejorando la calidad del sebo.
Para manchas
Nueva fórmula, que reduce las manchas oscuras y unifica el tono de la piel. Pigment Regulator.
85 €. Skinceuticals. A la venta en octubre.
Base de maquillaje
Favorece el equilibrio de la piel y ayuda a reducir la producción de sebo, pero sin mermar el balance de humectación. Contiene agentes calmantes y antiirritantes. Anti Blemish Liquid Make Up. 29 €. Clinique.
Despigmentante
Fluido en roll-on para aplicar directamente sobre las manchas cutáneas más persistentes. Las aclara y frena la producción de melanina. White&Light. 4,5 ml. 29,50 €. Montibello.
Purificante
Actúa en el ecosistema cutáneo, mejorando la calidad del sebo para evitar la aparición de imperfecciones. Con acción purificante y antiinflamatoria. Sébium AKN. 15,90 €. Bioderma.
Gel calmante
Un gel de aceite hidratante para la higiene y el cuidado diario de la piel sensible. Contiene un 55% de lípidos afines a la piel que compensan su pérdida durante la higiene diaria y rehidratan la piel. Oleogel de Ducha Ph5 con dosificador.
200 ml. 7€. Eucerin
